Il latte materno è in assoluto il miglior nutrimento che il neonato possa ricevere. Fa bene a mamma e bambino. L’allattamento è un processo biologico in cui si impara attraverso prove ed errori. È stimato che il 90% delle donne è in grado di allattare al seno.
Generalmente le cause che portano ad abbandonare l'allattamento sono la scarsa informazione sulle conseguenze o il mancato sostegno alle giovani madri in un periodo, quello post-parto, spesso caratterizzato da fragilità psicologica.
Raccomandazioni basilari:
- riposati più che puoi
- bevi molto
- evita fumo, alcol e sostanze eccitanti
- per produrre un buon latte devi mangiare bene e nella giusta quantità, più delle tue abitudini, ma non troppo!
