Arriva l'estate e per prepararci alla prova costume si cerca di togliere i carboidrati... niente di più sbagliato!

Arriva l'estate e per prepararci alla prova costume si cerca di togliere i carboidrati... niente di più sbagliato!
Nel tentativo di tornare a vivere, riprendiamo il nostro percorso di sana alimentazione.
Questo mese parliamo di proteine.
L’unico modo per rallentare la diffusione del virus è quello di limitare ogni spostamento, quindi acquistiamo con criterio solo quello che è strettamente necessario, cercando di mantenere in salute corpo e mente.
Eccoci di nuovo in prossimità delle feste, avete già pensato ai regali?
Spesso si danno per scontate le cose di tutti i giorni, come il vino in tavola: ogni annata produce vini dalle caratteristiche diverse. Quest'anno la produzione piemontese è stata poca ma buona!
Come ormai sapete sono un’amante della montagna. Se nel mese di agosto anche a voi capita di fare qualche passeggiata in zone di alpeggio dove vegetano verdi arbusti potrete facilmente trovare una gustosissima merenda, toccasana per il corpo: i mirtilli!
Questo sito fa uso di cookie. Utilizziamo sia cookies tecnici sia cookies di parti terze. Può conoscere i dettagli consultando la nostra informativa della privacy policy. Premendo OK prosegui nella navigazione accettando l’uso dei cookie; in caso contrario è possibile abbandonare il sito.