Ricettario

Ricette semplici e gustose per tutti i gusti

Conchiglie pomodoro e limone

Ingredienti (per 2 persone)

  • Conchiglie (quantità previste nello schema dietetico)
  • 200 g di pomodori maturi
  • olio extravergine d'oliva
  • scorza di mezzo limone
  • pepe
  • basilico fresco

Preparazione

Lavate i pomodori pelateli e privateli dei semi; tagliateli a pezzetti e raccoglieteli in una ciotola. Cospargeteli di pepe e conditeli con tutto l'olio; unite qualche foglia di basilico tritato finemente e
lasciate il tutto a riposare per mezz'ora.

Trascorso questo tempo, cucinate la pasta. Scolatela e versatela subito nella ciotola con i pomodori. Mescolare con cura in modo che possa impregnarsi bene della salsa. Grattugiateci sopra il limone e mescolate bene. Servire subito, aggiungendo qualche fogliolina di basilico.

Chi sono

Ho scelto di essere una dietista (ho avuto la fortuna di scegliere il mio lavoro), credo in quello che faccio e voglio trasmetterlo alle persone che incontro nel mio cammino.

Rete Famiglia Veg

Faccio parte della Rete Famiglia Veg, un insieme di professionisti della nutrizione a base vegetale nell'alimentazione pediatrica e/o nella donna in gravidanza e allattamento.