Ricettario

Ricette semplici e gustose per tutti i gusti

Torta di mele ferrarese

Ingredienti (per una tortiera da 20cm):
  • 800g di mele (frutta)
  • 150g di farina bianca (carboidrati)
  • 2 uova (proteine)
  • 50g di zucchero
  • 1,5dl di latte
  • ½ bustina di lievito
  • 1 pizzico di cannella
  • 1 limone
  • 1 pizzico di sale

 

Preparazione:

Frullate le uova, lo zucchero e il pizzico di sale fino ad ottenere una crema omogenea; incorporate poco alla volta la farina, il lievito, la cannella e il latte.

Tagliate le mele a fettine sottili, bagnatele con il succo di limone per non farle annerire; aggiungete le mele al composto e amalgamate con dolcezza.

Rivestite con carta da forno la tortiera, versatevi il composto e fate cuocere in forno caldo a 180°C per 40 minuti. Lasciate riposare per 5 minuti, se volete spolverizzate con zucchero a velo. Servite tiepida o fredda.

Chi sono

Ho scelto di essere una dietista (ho avuto la fortuna di scegliere il mio lavoro), credo in quello che faccio e voglio trasmetterlo alle persone che incontro nel mio cammino.

Rete Famiglia Veg

Faccio parte della Rete Famiglia Veg, un insieme di professionisti della nutrizione a base vegetale nell'alimentazione pediatrica e/o nella donna in gravidanza e allattamento.